novich_ok: (думающий кот)
Для медитации желательно заранее ставить цели. Примерно как при работе с ОС.

Если в состоянии легкого транса еще можно поставить цель, при погружении сознание тормозит. Выход из транса тоже желательно планировать, при этом еще до того, как начались сонные искажения.

Придумать, что именно запланировать, не всегда просто. Насущные проблемы, вроде избавления от стресса, просто так не запланируешь. Планировать визуализацию некоего предмета, например, яблока — мало смысла.

Я бы предложил для получения опыта начать практиковать метод Сильва. Впрочем, принцип не нов, встречается довольно часто, и заключается в том, что загаданное в трансе желание странным образом исполнится.

По методу Сильва (как и многим другим методам) для реализации желание должно быть визуализировано. Если вы хотите машину, представляете себя за рулем. Если здоровья — сильным и занимающимся спортом.

План, таким образом, получается следующий:
1. Погружаемся в легкий транс;
2. Визуализироем желание;
3. Выходим из транса.
Для пункта 2 надо заранее определить, что будет входить в визуализацию. Т.е., если вы хотите другую работу, и начинаете ее себе представлять, то достаточно будет нескольких минут визуализации, нет нужды представлять себе весь день.

В дальнейшем можно будет расширить план до:
1. Входим в легкий транс;
2. Погружаемся до среднего уровня;
3. Визуализироем желание;
4. Выходим из транса.

Выход из транса надо планировать, чтобы не свалиться в сон или потерю осознанности. Некоторые люди считают, что выход должен быть постепенным, потому что иначе %некое случайное суеверие%. Они неправы. Скорость выхода определяете вы, исходя из личного комфорта и обстоятельств. Например, на работе выходить лучше быстро.

После выхода из медитативного состояния возможна характерная дезориентация, как после сна. Она обычно пройдет через пару минут.

Хочу предупредить, что, практикуя загадывания желаний, вы столкнетесь с несколькими аспектами:
— У Вселенной (или кто там ответственен за выполнение желаний) есть чувство юмора. Например, если вы представляете у себя в руках большие суммы денег, случайные события могут поручить вам обязанности кассира. Деньги будут, но не так, как вы хотели;
— Поскольку желания сбудутся далеко не все, и далеко не так, как вам хотелось, у вас может упасть самооценка или вам может показаться, что методика не работает. Помните, что я рекомендую методику не для приобретения благ, а как практикум для приобретения опыта нахождения в медитативном состоянии;
— В процессе практики вы можете столкнуться со странными совпадениями. Например, сменив работу, увидите, что на новой работе стол точно такой же, как вы видели в медитативном состоянии. Подобные странные совпадения будут случаться, и я не знаю, как их объяснить.
novich_ok: (думающий кот)
У меня нету особенной тактики.

Вход в неглубокий транс — считаешь про себя от пяти до одного, представляя цифры. На 1 ты в неглубоком трансе. Это естественное состояние, ты в нем часто бываешь, когда, например, о чем-то думаешь настолько внимательно, что расфокусировался взгляд.

Дальше вначале просто ждешь, не думая слишком активно. При притушенных мыслях тебя начнет затягивать вглубь транса. Может подойти мысленная концепция вроде вытирания мыслей с доски или спуска по бесконечной лестнице.

Через некоторое время ты достигнешь глубины, при которой сигналы от тела и внешнего мира приглушились настолько, что не мешают ощущениям, генерируемым мозгом. Конечно, лучше, когда среди сигналов от тела и мира нет сильных: удобная поза, не жарко, не холодно, свет приглушен, шумы приглушены, по комнате никто не ходит. Для приглушения звуков можно использовать белый шум, но через хорошие наушники: дешевые наушники плохо передают низкие частоты, из-за чего шум становится не белым,а скорей голубым или фиолетовым.

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A6%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B0_%D1%88%D1%83%D0%BC%D0%B0

Эта глубина с моей точки зрения оптимальна.

Если не выспался, сильней будет тянуть в глубокий транс, и можно быстрей понять, какие ощущения возникают на разной глубине. При этом легче потерять осознанность и либо просто заснуть, либо оказаться в псевдоосознанном трансе, когда кажется, что сохранил осознанность и делал что-то важное, но, выйдя из транса, понимаешь, что занимался херней. Поэтому полезно работать в нормальном состоянии, когда не сильно устал и выспавшийся. Если спал слишком много, может совсем не получиться войти в транс. Опять таки, по моему опыту, даже легкая болезнь, еще не вызвавшая повышения температуры, делает транс мутным, плохо управляемым, наполненным разной бессмысленной хренью.

Дальше начинается опыт работы с неуправляемой частью себя.

Сознание не может удерживать в фокусе внимания большое количество предметов. Вы можете визуализировать яблоко. Два. Доску с мелом. Но классная комната с партами, тетрадями, вазонами, пейзажем за окном, картой, плакатами, портфелями — она для сознания недоступна. Постоянно части будут уплывать из фокуса.

В то же время подсознательные процессы могут предоставить картинку невероятной (как для сознания) сложности. Ограничение на количество предметов тоже есть, но в пределах некоей абстракции. За пределами фокуса внимания объекты могут быть недостаточно детализированы, но то, с чем вы работаете, детализировано до нужного уровня. Например, краем глаза вы можете воспринимать вазон, как зеленое пятно, но, едва обратите на него внимание, то сможете различить листья, землю, узор на вазоне.

Когда «делегируешь» подсознательным процессам делать картинку, важно научиться соблюдать некий уровень работы сознания, скорей наблюдающий, а не обдумывающий. Попытки обдумать реальность транса будут приводить к потере глубины, поэтому для первого опыта характерно «дерганье»: вы машинально будете пытаться обдумывать происходящее, терять глубину, прекращать обдумывание, восстанавливать глубину, снова обдумывать...

Хорошим подспорьем тут будет опыт осознанных сновидений. Это опыт с тем же аспектом работы вашего мозга (подсознательные процессы формируют картинку, сознание в ней действует), но есть и сходства и отличия. Для ОС сознание должно быть приглушено гораздо сильней. Но, если вы включили сознание и разрушили сон, то, обычно, оказываетесь в глубоком трансе, что тоже весьма полезно.

Чтобы делегировать работу над картинкой подсознанию, я делаю сознанием некую визуализацию и потом ее «отпускаю». Помогают так же хаки: представить дверь, не представлять, что за ней, потом дверь открыть. За дверью будет картинка, формируемая подсознанием. Если вдруг за дверью оказалась кладовка, представьте дверь наружу.

Когда работа с картинкой достаточно удачно делегируется подсознательным процессам, вы начнете замечать некие странные вещи. Нет, я не о странных животных, наркоманских цветах и нарушениях законов физики — это скорей норма, когда вы на грани потери осознанности. Я о том, что, направляя подсознание, вы можете увидеть некий неожиданный аспект.

Это в первую очередь касается, когда вы пытаетесь в трансе представить себе некий абстрактный процесс, вроде состояния, отношения, влияний или еще чего-то там. Ну или завтрашний день.

Например, вы пытаетесь представить физическое состояние человека, и представление имеет неожиданный аспект. Темное пятно на позвоночнике, например. Этот неожиданный аспект вы пытаетесь устранить, как огреху, случайность — а потом оказывается, что у человека в том месте действительно болит спина.

Говоря о неожиданном аспекте, я не имею в виду эффект ожидания. Его надо постоянно держать в уме. Если вы ожидаете найти, например, болезнь, вы ее найдете. Есть она или ее нет — найдете. Поэтому все аспекты, которые вы могли определенным образом ожидать, записываются в потенциально-недостоверные.

Но, когда подсознательная интерпретация предоставляет вам что-то, чего вы заранее не ожидали — на это стоит обратить внимание.

Через некоторое время после входа в транс начнет теряться осознанность и картинка будет особым сонным образом меняться. Если вам надо запомнить или записать результаты пребывания в трансе, тут надо сразу выходить. Если вы провалитесь в сон, воспоминания о трансе будут неполными, без деталей — или вообще недоступными.

Не стоит считать сонные изменения чем-то важным и не стоит уделять им много внимания. Т. е., если к вам пришел Бинго-Бонго и начал толкать философскую речь про секретные законы вселенной — отмечайте его, как бред. У вас не получится нормально запомнить и потом записать большой массив словесной информации, сохранится только ощущение прозрения. «Визитеры», если они хотят что-то передать, учитывают сложность с вытаскиванием из сна словесной информации, и поэтому стараются передавать не громадный трактат, а одну мысль.
novich_ok: (думающий кот)
Некоторое время занимаюсь самовосстановлением. В состоянии медитации (аутотранса если по научному) вспоминаю иррациональные поступки в своем поведении и пытаюсь разобраться, какая ситуация в прошлом могла подтолкнуть меня к иррациональному решению.

Примеры иррационального решения — откладываю срочную задачу на потом, или, вместо того, чтобы обговорить с клиентом, чего тот хочет, начинаю «дизайнить» по своим представлениям о задаче. Еще, например, не мог сотруднице сказать, что она напоминает мне Марселин из «Времени приключений».

В большинстве случаев выходил на достаточно сильный массив ситуаций из детства, когда моя мама (у которой параноидное расстройство личности) карала за овер 99% самостоятельных решений, в особенности за самостоятельные рисковые.

Каких-то три-четыре года назад мне было сложно прорабатывать те ситуации — из-за отголосков детских страхов терялась глубина транса. Сейчас получается прорабатывать, думаю в основном из-за мощного якоря, который я создал для снов: избивать мать каждый раз, когда вижу ее во сне. Это позволило со временем освободить область сна от детских страхов и сделать управляемыми эмоции при работе с детскими воспоминаниями — чувство бессилия ослабло и стало преодолимым.

Собственно, первое достижение, которого я достиг достаточно недавно — я в состоянии транса провел разговор со своими родителями, в которым объяснил, что отрекаюсь от них влияния и лишаю их права влиять на мою жизнь.

После «беседы» случились некоторые изменения: я стал легче на подъем, мне стало легче отказывать отцу и вести с ним аргументированный диалог, мне стало легче разговаривать с людьми, у меня почти неделю держалось устойчивое хорошее настроение, ситуации в меньшей мере стали затрагивать детские чувства страха и беспомощности.

Потом я экспериментировал с различными визуализациями своего состояния. Дело в том, что мозг использует для представления аналогии, которые часто одновременно являются инструментами для влияния.

Почти все визуализации были сродни классической ауре — я видел переливы цветов, которые в моем представлении обозначали определенные аспекты. Когда же я решил представить в изоляции от остальных аспектов систему своих убеждений, ценностей, внутреннего стержня — условно говоря, наработок ума и последствий обучения.

Мой мозг выбрал для визуализации образ вращающихся широких колец медного цвета с символами на них. Кольца не были монолитными, а состояли из полос, каждая из которых скользила в своем направлении.
Картинки, которые примерно похожи:
http://images.stopgame.ru/articles/2016/02/11/bombshell_obzor_igry-1455162662.jpg
https://pp.vk.me/c624127/v624127748/42736/gt8xX0lRex8.jpg
http://img-fotki.yandex.ru/get/4426/126580004.39/0_b05e6_1706c023_M.jpg

Кольца примерно соответствовали форме моего тела, местами выходя за его пределы.

Поскольку на тот момент я находился в трансе, визуализация обладала определенной самостоятельностью. Ну т.е. я не выбирал, что на ней будет, а изучал ее, как нечто новое и интересное.

В процессе изучения обнаружил, что у меня из спины, чуть ниже диафрагмы, торчит металлический стержень серого цвета, глубоко входящий в систему колец и блокирующий вращение некоторых из них. В первый раз я стержень не трогал, хотя и ощущал от него некоторые неудобства. Кроме большого стержня было еще несколько маленьких, но от них ощущения неудобств были слабее.

Во время следующей визуализации я набрался смелости, выдернул стержень и прислушался к ощущениям. По телу прокатилась волна тепла, эмоционального подъема не было. Ощущал скорей легкую растерянность, т.к. у меня не было представлений, что именно блокировал стержень и как должно отразиться на мне его отсутствие. Чуть позже я избавился и от мелких «стрел».

Влияние на эмоциональный фон было незаметным и его легко списать на то, что я ожидал влияния и создал его тем, что усиленно прислушивался. Сны же изменились очень сильно: они стали увлекательней, ясней, по ощущениям после сна я делал в них что-то важное. Ну, знаете, есть сны мутные, а есть в которых ясный увлекательный сюжет и осмысленные беседы. Вот у меня вторых стало сильно больше, а первых сильно меньше.
novich_ok: (думающий кот)
Вчера вечером при засыпании удалось дважды отделиться — один раз до засыпания, один раз когда проснулся посреди ночи. Оба раза после отделения быстро терялась осознанность и начинался сон. Способ отделения тот же — в состоянии глубокого транса я повторяю то мысленное усилие, которым во сне летаю. Слабое смещение не работает, надо делать сильный рывок.

Параллельно получил опыт пребывания в глубоком трансе (когда полностью нет сигналов от тела) и правильной концентрации (чтобы не терять глубину от мысли «ой, а что вот и руки тоже не чувствую?»).
novich_ok: (думающий кот)
Эксперименты с измененными состояниями сознания — ОС там, ВТП — затруднены потерей осознанности. Собственно, даже в период осознанности разум не работает в полную силу, тупит и тормозит. Но, если осознанность пропадает, совсем неудобно.

Легче удержать осознанность в состояниях, которые ближе к быстрому сну. Даже вспоминать произошедшее легче. И протащить осознанность в эти состояния тоже легче.

Мне интересны состояния, которые ближе к медленному сну. В них протащить осознанность тяжелей и они хуже вспоминаются. Про осознание в медленном сне я информации не нашел вообще. Поэтому вход в управляемое состояние при засыпании для меня является достижением, хотя это и более трудоемко.
novich_ok: (думающий кот)
Засыпание происходило очень быстро, надо было к этому времени успеть расслабить тело и сконцентрироваться. Сознание в точку, движение назад... Один раз был короткий момент, с этим восприятием своего второго тела как слабо светящейся золотой субстанции с голубыми прожилками, потом свал в ОС. Надо делать, когда не сильно хочется спать, да. И еще два раза сваливался в ОС.

* Про сваливание в ОС. У меня в планах было отделиться, вылететь за окно и попробовать сделать нормальное зрение в условиях ночи. Кроме двух свалов в непонятную мешанину (там были какие-то персонажи, странная девочка и стоящий на задних лапах бегемот, которые благосклонно обсуждали меня) план сработал. Правда, вокруг был ОС, а второй этаж хрущевки вдруг превратился в небоскреб днем. Весь из стекла, отражения синего неба, я махал руками, как голубь, а потом уселся на карниз и наблюдал за люлькой с рабочими.

Собственно, вход в ОС при засыпании — хороший знак и нехилое такое достижение. Но я хотел другого.
novich_ok: (думающий кот)
Этой ночью случился ОС. Я был в своей квартире, осматривался по сторонам, о чем-то разговаривал. Вроде как даже провел в ОС некоторое время. Посчитал ОС скучным и упал на спину.

(Стоит отметить, что это был второй ОС за ночь, в первом я попробовал убедить себя, что вокруг меня иллюзия, чтобы вернуться, сохраняя способность к движению. Не-не-не, постепенные возвращения не для меня).

Очнулся в постели, притом от падения во сне меня развернуло почти вверх ногами. Картинки не было, только размытые пятна. Способность двигаться присутствовала, я принял нормальное положение и, оттлокнувшись руками от воздуха, продвинулся вперед.

Картинка постепенно приходила, плюс я понял, что могу двигаться мысленным усилием, а не плавательными движениями. Осмотревшись, увидел окно. Под ним стоял стол, а не трюмо жены. Поскольку трюмо стоит там всего лишь год, а стол стоял более сорока лет, неудивительно.

Подумал, что в доме могут быть призраки или еще кто. Осмотрелся, прислушался, в том числе — к ощущениям от пространства. Ничего сверхъестественного на территории дома не было. Вылетел наружу через окно.

Двор оказался более ухоженным, чем я себе представлял. Трава была короткой, будто аккуратно подстрижена и яркой, будто при солнечном свете. Полетел к правому выходу, хотя всегда планировал изучить крышу стоящего слева дома.

Вылетев со двора, обнаружил вместо домов луг со странными проплешинами на земле. Отметил расхождения с реальностью. Подумал, что можно попробовать использовать слой реальности, куда я вышел, для молитвы, что это окажет лучший результат. Помолился, ничего не произошло. Разочаровано решил вернуться к подъезду.

На глаза попался рыжий кот. Подумал, каким образом кот может быть ответом на молитву, решил, что никаким. Полетел к подъезду. Отметил, что ощущения начали меняться. Они по-прежнему отличались от ощущений в ОС, но были все больше на них похожи, плюс наблюдались характерные «сонные» изменения окружения. Последовал советоу Брюса Роберта возвращаться при флуктуациях реальности, вернулся.

Полежал немного, потом уснул. Воспоминания про ОС, предшествующий выходу, исчезли почти полностью, про выход — остались.
novich_ok: (думающий кот)

Вчера позорно заснул. Конечно, вставай я вовремя и меньше бегай, то или бы не заснул, или не позорно.

Итак, раз. Вечером я сильно переживал. Попросил о помощи, чтобы снять переживания. Подумал — почему б и нет? И попросил информации о том, как все правильно должно происходить. Ну типа чтоб, ежели что, за ручку повели. Полегчало, успокоился, начал входить в транс.

Два. Решил не ждать, пока оно само. При определенной глубине транса тело «растворяется» очень даже резво. Главное — не пытаться заранее. Если не расслабился, тела не растворить, а, если попытки начались на недостаточной глубине, начнешь метаться: «ой, оно не выходит, чиво я ни так делаю?». А надо просто момента для старта дождаться. Ну и не отвлекаться мыслями типа «А оно действительно растворилось, а давай я снова ногу почувствую!».

Три. После растворения решил абстрагироваться и от зрительных ощущений. Прошло примерно как с растворением тела. И вместе с этим пришло ощущение пространства вокруг. Оно чем-то напоминает ощущение, когда отделяешься через ОС, пока зрение не пришло, только слабее и как-то приземленней.

Тут стоит отметить, что все мои попытки комментировал внутренний голос. Звучал точь в точь, как Кураж-Бамбей. Типа «Ай, маладца, братюня!».

Процесс был не слишком стабилен. У меня не получалось достаточно хорошо концентрироваться на какой-то стадии, я местами терял глубину и потом возвращался. Собственно, из-за этого провалился в сон — пока я метался, неуправляемость-то нарастала! Было два возврата после провала в сон, но я их уже плохо помню.

novich_ok: (думающий кот)
Его упоминания об особых умениях душ пробуждают ощущение чего-то знакомого. Во всяком случае некоторые вещи я делал в этой жизни, на пике увлечений экстрасенсорикой. Вчера перед сном занимался своим проблемным местом — оно у меня на спине, выше диафрагмы и чуть ниже лопаток. Забавно, что там наблюдается некий дисбаланс физиологических аспектов, но при работе с ними я ощущал, что причиной были ситуации и эмоциональные потрясения.

В процессе работы пришло ощущение пространства комнаты. Нечто похожее у меня было, когда я перешел в ВТП через ОС. Ощущение было несколько слабее, плюс я хотел довести до конца первоначальный замысел, поэтому не стал ни просматривать комнату, ни пытаться перевести состояние в ВТП.

Сегодня днем решил просмотреть свое время. Немного подкорректировал график работы в сторону большей результативности, увидел границу конца рабочего дня и, чуть дальше, домашнее время. Хотел посмотреть завтрашний день, и, двинувшись вперед, вынужден был от удивления выйти из транса. Дело в том, что время сна воспринималось, как явления другого порядка.

При просматривании будущего времени я вижу некие объекты-образы. Они располагаются на различной высоте и не все из них поддаются расшифровке. Но образы периода сна находились, будто на этаж выше. Я не знаю, как это объяснить.

Еще одним любопытным аспектом было то, что я несколько терялся во временном масштабе. Например, вначале я воспринял границы занятий — рабочий день, дорога домой, домашний досуг — как границы дней, что несколько меня обескуражило. Правда, присмотревшись к окрасу образов я смогу точней понять информацию.

Да, в следующий раз, когда переведу ОС в ВТП, хочу переключиться на ЭСВ. Должен быть интересный эксперимент.
novich_ok: (думающий кот)
1. Сон.
Снится, что я в училище. Часть зданий превратили в музей, осматриваю экспонаты. Потом отправляюсь в туалет, по дороге меня останавливают какой-то парень с бабушкой. Спрашивают, как пройти в какой-то колледж. Вспоминаю, что под колледж училище выделило в аренду одно свое здание, указываю дорогу. Вдруг решаю пройтись и проверить, как они добрались. Идти почему-то собираюсь длинным кружным путем, выйдя из училища и сделав громадную петлю по городу.

По дороге вначале сталкиваюсь с какой-то девушкой. Она серая и неприятная, и хочет меня в чем-то уличить. Встречаю ее дважды, дальше она не появляется. Иду через базар, вижу двух котов, вспоминаю, как фотографировал их еще котятами. Вдали вижу группу людей, один из них милиционер, остальные мусульмане. Мусульмане уходят и я вздыхаю с облегчением — теперь на тротуаре есть место, чтобы разминуться. Милиционер начинает достебываться — он в солидном звании — но потом начинает рассказывать о свой жизни и я вижу, что он сильно пьян. Иду дальше по своим делам, милиционер продолжает рассказывать воспоминания о жизни пустому месту.

Дальше почему-то мост, сделанный из железных балок. Очень неуместно для этого района. Сверху на мост упал высоковольтный провод и с двух сторон стоят омоновцы, не пуская людей в опасную зону. Объясняю омоновцам, что могу пролететь через мост, не дотронувшись до металлических частей. Пролетаю, на выходе показывая, что, даже если б дотронулся, ничего бы не случилось. Понимаю, что сплю.

2. ОС
Отлетаю чуть в сторону. Сон быстро тускнеет, ощупываю траву у моста, но картинка пропадает. Решаю перевести в ВТП и падаю назад.

3. ВТП
Понимаю, что я в своем теле. Это меня немного расстраивает, поскольку думал оказаться хотя бы в другой позе. Но тело практически не чувствуется, нет даже того ощущения онемения, которое возникает при «растворении». Это наводит меня на мысль, что все не так уже и плохо. Расслабляюсь и проваливаюсь сквозь кровать.

Ощущаю пространство, что я где-то в комнате. Ничего не вижу, пытаюсь увидеть. Машинально приоткрываю глаза и сразу останавливаю себя. Открыть можно только телесные глаза, что приведет к окончанию опыта. Сонные  изменения реальности таки происходят: вдруг решаю, что я в ванной, а потом — на кухне. Зрение неожиданно приходит, вижу кухню в другой квартире. На табуретке сидит жена и говорит, что ей не нравится страшное кресло-трон.

Оборачиваюсь. Вижу узкий деревянный трон. Он чем-то напоминает вот этот (клик на картинку приведет вас на источник, откуда я ее взял):

Только в отличии от изображенного, нижняя часть не так сильно украшена и скорей строгая, зато вверху будто отделяются два бюста людей, кричащих друг на друга. Некоторое время я не вижу ничего необычного, потом решаю, что кресло страшное и сбрасываю его с балкона. Прихожу в себя.

4. Частичное подтверждение.
В реальности успокаиваю себя. Это получается быстрей, чем в ситуации с носком. Начинаю осматривать комнату в поиске того, что могли меня испугать. Вижу трюмо жены. Оно действительно похоже на трон, если вместо спинки будет зеркало. Рядом с трюмо стоит ваза с большим букетом цветов. С того места, где сплю я, они, ваза и трюмо, видятся раздельно. Но с того места, где спит жена, получается силуэт, сильно похожий на силуэт того трона-кресла, которое я выбрасывал с балкона.

Я считаю это частичным подтверждением, т. к. неосознанно в реальности мог увидеть и запомнить силуэт. Но все же. 
novich_ok: (думающий кот)
Этой ночью у меня случилось два осознания. К сожалению, оба из них были недолговечны — при осознании я вносил слишком сильные изменения в сон и просыпался. Впрочем, я не мог оставить сюжет без изменений — ключом к осознанию была опасность. Злая коробка в первом случае и танк — во втором.
novich_ok: (думающий кот)
Из-за недосыпания снова быстрое нарастание неуправляемости. Помню, для удержания контроля пытался удерживать визуализацию, будто спускаюсь по лестнице. Чем закончилось — не помню. Постоянно проваливался в полуосознанный сон, полноценного осознания получить не удалось.

Ночью проснулся с ощущением необычайного спокойствия. Снились бабушка с дедушкой, что примерно сейчас, в это время, они собрали всех и общались с ними. Вдвоем были молодыми, но не слишком — лет так под сорок. Моя жена их чем-то угощала, и они посочувствовали ее травмированной руке. Я добавлю этот сон в копилку «снов-которые-потенциально-нечто-большее». Подробно не помню, о чем говорили, но от деда осталось четкое ощущение, связанное с правоохранительными органами. Если мои впечатления от этого сна оправданы, я рад за деда. Он был на войне и я переживал за его судьбу в следующем мире. Впрочем, Бог всепрощающ и, теоретически, не мог оставить без заступничества тех, кто вынужден был воевать. От бабушки веяло серьезностью, цепкостью и превосходством, при жизни от нее не было таких ощущений. К тому же я не испытывал подобного ощущения от других людей ее социотипа, они все не настолько собраны, как бы немного ленивы. Серьезный повод пересмотреть типирование. Взять, чтоль, фоток побольше и сходить в гости к тем, кто может типировать по фотографии? Правда, будет странно объяснять мое неожиданное стремление подтвердить типирование человека, которого я «ощущал» достаточно долгое время.

Дальше снилось, что квартиру соседей купили какие-то люди, они выбрасывали картины и ходили по участку около дома, обсуждая, где стричь кусты. Все картины были с крепкими и сухими деревянными подрамниками. Именно сухие крепкие подрамники подтолкнули меня к решению взять все картины к себе.
novich_ok: (думающий кот)
Я продолжаю работать. Когда не было впечатляющих результатов, кажется, что не о чем писать — и часто не пишу. Но работа идет, каждый вечер и, когда просыпаюсь, ночь.

Вчера немного работал с техникой двух пальцев. Возникает особое «перчаточное» ощущение, о котором я уже говорил. Будто у меня две левых руки, и одна надета на другую, как перчатка. Резких движений не пробовал, пытался разобраться, какая из ощущаемых рук относится ко второму телу, чтобы именно ей двигать. Получалось будто обе, какой не попробую пошевелить, сдвигается физическая. Буду обкатывать этот момент дальше.

У меня есть серия снов, не являющихся кошмарами в полной мере, но вызывающих чувство близкой к страху возбужденности. почти все они связаны с присутствием неких существ. Например, в посте «ВТП из кошмара» мы сбегали с помощью домового-эльфа, присутствие которого проявлялось в виде блуждающего по мебели и стенам пятна старения. После прохода существа восстанавливался нормальный вид поверхности. К похожим можно отнести сны:
1. Мы всей семьей гостим у бабушки с дедушкой, но люстра почему-то не их, а как на новой квартире. Вдруг я понимаю, что в квартире присутствуют некие невидимые существа. Их компанию выдают особые проблески в воздухе, чем-то напоминающие пыль в луче света. Этот сон не воспринимался, как кошмар, он был взбудораживающе-интересен и немного страшен.
2. Я по какой-то причине должен отправиться на чердак. По дороге наверх меня перехватывает сосед с просьбой посмотреть, что происходит у него в квартире. Я начинаю ощущать эту особую взбудораженность и, заглянув в двери, вижу полный детей класс, а вместо преподавателя у них минотавр. Именно присутствие минотавра является источником этой взбудораженности и, немного, страха. Я начинаю учащенно дышать и меня будит жена, решив, что мне снится кошмар.
3. Когда-то я выбрал одного из персонажей компьютерной игры в качестве образа внутреннего успокоения. Я вызывал этот образ во многих медитациях, когда надо было разобраться в себе. В одном из снов увидел его, прикованного на широкой переходной дороге. То же ощущение.
novich_ok: (думающий кот)
1. У меня случился ОС, который я потерял, т. к. не закрепился. Немного обидно. Правда, радует небольшой промежуток с прошлого ОС.

2. В двух снах подряд повторялись опоры, которые качаются и проваливаются под ногами. Возможно, это какое-то предупреждение, я на всякий случай буду осторожен. Возможно, просто влияние второй халвы — там все раскачивается, итить-колотить этот физический движок.

В первом сне я поехал на лифте наверх здания, но, когда собирался выйти на крышу, бетонная дорожка (без перил, еще один довод в пользу ХЛ2) частично начала проседать под ногами и ее сектор провалился вместе со мной. Я оказался где-то на уровне четвертого этажа, вылезти наверх не получалось, зато удалось аккуратно спуститься вниз, благо ширина трещины позволяла упереться руками и ногами. Внизу я пообщался с Раджешем из ТБВ и мы куда-то поехали.

Во втором сне я и еще два персонажа спасались от кабана в сквере в центре города. Кабан почему-то выглядел, как молодой Джигурда, т. е. человеком. Впрочем как я, так и персонажи были твердо уверены в том, что это кабан. Спасаться от кабана приходилось, прыгая и лазая по качающимся стволам и бревнам. Сразу залезть на нормальное высокое дерево мне не дали, т. к. «это не по правилам». Роли персонажей распределялись на «умирает первым, чтобы показать опасность опасности» и «обучает, как избегать опасности, дальше по обстоятельствам». В пользу ХЛ2 говорит тесная связь с тем, как я пытался прятаться от вертолета — ну, вы в курсе, во время побега из Сити-17 летает такой.

3. В сне про Джигурду кабана оба персонажа вели себя так, будто пытались подсказать мне, что я сплю. Такое поведение я заметил впервые и, проснувшись, немного поудивлялся. Едва они забирались в безопасное место, как начинали демонстративно спать, аж прихрапывали. Даже одно из безопасных мест выглядело, как моя старая раскладная кровать. В итоге по их подсказкам я открыл портал в просыпание и проснулся.
novich_ok: (думающий кот)
По поводу кошмаров — думаю, часть ночных впечатлений связана со спонтанным ВТП. В таком случае у меня выходов из тела гораздо больше, чем казалось. К ним можно смело добавить тот короткий ночной кошмар, где я наблюдал под батареей странное существо, а в реальности там сидела большая плюшевая игрушка.
novich_ok: (думающий кот)
Собственно, ночной кошмар был не таким уж сильным. По сюжету мы с женой попали в дом, где какой-то юный ученик Хогвардса взял нас в плен и не хотел отпускать. С помощью домового нам таки удалось освободиться. Незадолго после освобождения снится, что я в незнакомой квартире, лежу на спине на кровати. Спиной чувствую руки какого-то человека в матрасе, переживаю, что тот человек задумал недоброе, разворачиваюсь и удерживаю его. Решив спрыгнуть с кровати, вижу на полу в пятне света два черных пятна. На одном из них появляются глаза и оно начинает подпрыгивать и что-то бормотать.

Просыпаюсь. Понимаю, что чувствовал руки жены, к которой прижался спиной. Судя по тому, что прижимаюсь до сих пор, в реальности не переворачивался и ее за руки не хватал. Сильно хочется в туалет, встаю — и замираю от страха. На полу в точно таком же пятне света два таких же черных пятна. С запозданием понимаю, что это мои тапочки, на которые я положил носки. С опаской одеваю их, иду в туалет.

Итак, у меня второе подтвержденное ВТП, правда неосознанное. Судя по всему, во сне я таки сумел отделиться и развернуться, а чувство страха было связано с резонансом первого и второго тел (гуглите Роберта Брюса про это явление). То, что одно из пятен начало подпрыгивать и бормотать — обычное сонное искажение реальности.
novich_ok: (думающий кот)
Уже не первую ночь подряд воспоминания обрываются где-то в моменте полупогружения в сон. Там я сохраняю осознанность и понимаю, что происходит, но глубже все обрывается. Вчера использовал засыпание для погружения, в нужный момент ослабил неуправляемость — получилось странное состояние с двоящимися ощущениями от тела. Одновременно понимал, что я лежу на кровати — и в то же время ощущал, как меня сносит в сторону. Что было после, вспомнить не могу.
novich_ok: (Default)
Вечером работал с тем, чтобы последней мыслью было ощупывание предметов. Теоретически это должно было передаться в сон и вызвать появление ОС сразу после засыпания. Последние воспоминания — где-то между явью и сном, когда деревянный щит из «шумовой картинки» при ощупывании дает отчетливую текстуру сухого пористого дерева.

Так же пытался достичь полного «растворения» и отделения.

Самое интересное случилось ночью. Я вдруг проснулся от того, что меня потащили за плечо. Верхняя часть тела повернулась, нижняя не изменила положения. Придя в себя, я вдруг понял, что отделился — головой, плечами, грудной клеткой. Решил доотделиться сам, поворачиваясь. Едва принял решение, меня отпустили.

Стоит отметить, что я не видел никого и не ощущал. Единственный момент, когда я ощутил прикосновение — это когда меня потянули за плечо. В остальное время было ощущение, что тянут, но я не ощущал прикосновений или концентрации «тянущего» усилия.

Самому докрутиться не получалось. Как и сесть. Крутился, крутился... Вдруг пришло ощущение легкости и я ощутил себя на полу в стороне от кровати. Вокруг было темно, предметы виделись светлыми контурами. Решил подняться и взглянуть на жену.

Изображение пришло неожиданно. Но, едва я приблизился к телу, снова прилип. Меня потянули, я снова застрял где-то в бедрах. Решением самостоятельного отделения не «сигналил», поэтому меня продолжали тянуть. Отделили почти полностью, я пытался «двигаться» силой мысли в том же направлении, чтобы помочь.

То ли первое, то ли второе отделение сопровождал басовитый звук, чем-то напоминающий гул нескольких работающих двигателей — «жих-жих-жих». В такт звуку немного потрясло. По ощущениям частота «жих-жих-жих» была меньше четырех герц — от полутра до трех.

(В принципе, 1,6 герца — вторая частота для фокусов 10-12. Основная по всем фокусам идет 4 герца, вторая повышается с 1,6 по цепочке фокусов).

В результате усилий наконец наступил момент, когда я отлип. Сказал спящей жене что-то вроде «пойду, полетаю пока» и вылетел на улицу. Тут жена пошевелилась и я вернулся.

Возвращение обернулось страхом. Некоторое время я сосредотачивался на разных образах, стремясь побороть страх. Почти сразу же решил, что стоит сосредоточиться на чувстве благодарности, чтобы невидимые помощники поняли, что я говорю «спасибо». Такая сосредоточенность несколько помогла, но ненадолго. Потом некоторое время перебирал образы, в итоге страх ушел и я заснул.
novich_ok: (Default)
Подвернувшийся способ решить финансовые проблемы тянет на себя время и силы. Уже четвертый день прихожу домой уставшим. Набирать тексты в ЖЖ после нагрузок нет желания, поэтому простите за скудность информации.

В дневное время практикую смотрение на сеюя со стороны. В смысле отстраненности и беспристрастного изучения личных стремлений, желаний и зацикливаний. Немного помогает.

Вечерами работаю по обычной программе. Получается входить в глубокий транс, вплоть до полного растворения тела. Затруднения возникают из-за роста неуправляемости. Получается сохранять достаточно высокий уровень осознанности на начальных стадиях засыпания, но львиная доля этого опыта недоступна, т. к. после нее была потеря осознанности.

Есть один эпизод, который мне кажется интересным. Обычно сны достаточно ясно вспоминаются, но есть категория снов или провалов, который вспомнить не получается, только обрывочные сведения.
novich_ok: (Default)
Прошу прощения, вся первая половина дня была занята, только сейчас могу написать.

Вчера вечером решил повторить «качели» — когда раз за разом вхожу в состояние сна, теряя осознанность, и возвращаюсь обратно, к осознанному глубокому трансу. Получилось несколько раз — больше пяти, но меньше десятка. Пришло в голову попробовать удержать осознанность при медленном засыпании, поскольку отчетливо затягивало в сон.

Удержать осознанность получилось довольно долго. Затягивание в сон проявлялось в хаотичных мыслях, совместить которые с осознанностью не получилось. Т. е., если пытался их остановить, проходила сонливость, а если оставлял в покое, нарастала неуправляемость. Так что «качели» и увеличиваю амплитуду.

Сегодня я должен был просыпаться в восемь утра — есть кой-какая работа, которую надо сделать. Проснулся, ровно на секунду опередив будильник. Во сне мне какое-то существо женского пола с блекло-светящимися глазами сказала, что сейчас я должен проснуться и сделать нечто важное. Что именно надо сделать, мне до этого объясняли, но я ничего вспомнить не смог.

Profile

novich_ok: (Default)
novich_ok

June 2017

S M T W T F S
     1 23
4 56 7 8 910
1112 13 14 15 16 17
181920 21 2223 24
252627282930 

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 26th, 2017 05:30 am
Powered by Dreamwidth Studios