novich_ok: (думающий кот)
Там, между прочим, есть одна полезная штука: упоминания абстрактных собирательных образов, этаких архетипов.
И, находясь в глубоком трансе, надо уметь такими образами оперировать.

Эмм...

Наверно надо подробностей.

Вы можете в состоянии транса оперировать определенными абстрактными образами. Например, вы можете сравнить атмосферу текущего места работы с атмосферой прошлого. При неглубоком трансе попытка сделать такое сравнение разобьет образ атмосферы на образы аспектов, которые будут выглядеть, как стопкадр какого-то эпизода или смешение стопкадров из нескольких эпизодов. При более глубоких уровнях транса возможно создание абстрактного образа, в котором ваше подсознание закодирует все имеющиеся сведения.

Подсознание закодирует собранные сведения в форму, цвет, возможно фактуру. Неприятная атмосфера скорей будет колючей, неудобной, грязных цветов. Травмирующая атмосфера будет красного цвета, оболочка образа, возможно, будет повреждена. Приятная атмосфера будет сходна по цветам с солнечным лугом или тропическим пляжем и будет иметь более цельную, равномерную и гладкую оболочку.

Сведения, собранные подсознанием, дополнительно проявляют себя в операциях и взаимодействиях с абстрактными образами. Когда внешний вид передает недостаточно плохих качеств, абстрактные образы могут быть неприятны на ощупь, бить током, ощущаться колючими, слизкими, неприятно пахнуть и т.д. Опять таки недостаточность передачи хороших качеств может передаваться запахом леса, озона, ангельским пением, сиянием и т.д. Опять таки, цвета одинаковых оттенков могут восприниматься как приятный или неприятный.

У разных людей абстрактные образы могут формироваться по своему, например с большим акцентом на запах и т.д.

Любопытство, обращенное к абстрактным образам, разворачивает образы. Если вам вдруг становится интересно, почему правая часть образа окрашена в желтые тона, вы это поймете, вспомнив-увидев серию ситуаций, вызвавших такой окрас. Стоит осторожно обращать любопытство к образам: разворачивание образа с непривычки будет носить неуправляемый характер и провалит вас в тематический сон. Если не потерять осознанность, можно оказаться внутри образа и предпринять некие действия для терапевтического эффекта. Избить начальника, например. Или пройтись по травмирующим ситуациям, создав вокруг себя сферу отражения негатива.

Со временем можно приобрести опыт легких касаний к образу, получая информацию без инициации разворачивания. Если разворачивание началось, у меня получается его остановить только ценой потери глубины транса. Впрочем, чем меньше напихано в абстрактный образ, тем проще с ним работать.

Грубо говоря, все те книги про информационную составляющую, содержат небольшой процент полезного. Правда, лично мне неинтересно фильтровать добавочный патриотический бред ради крупиц чего-то нового.

При работе с образами возникает интересный... как бы парадокс. Суть в том, что вы можете неким сознательным усилием этот образ изменить. Это приведет к изменению вашего восприятия и поведения, вам станет на работе легче, может интересней, может вы обратите внимания на возможности для изменения своей жизни. Но в реальном мире совокупность ситуаций, из которых ваше подсознание собрало образ, не изменится.

Т.е. можно изменить инвестиционную привлекательность России. Для этого надо перестать отжимать товар, устранить коррупцию, сделать нормальные условия для бизнеса и т.д. Но изменением образа этого не сделаешь. Образ сам изменится вслед за изменениями в реальном мире.
novich_ok: (думающий кот)
Для медитации желательно заранее ставить цели. Примерно как при работе с ОС.

Если в состоянии легкого транса еще можно поставить цель, при погружении сознание тормозит. Выход из транса тоже желательно планировать, при этом еще до того, как начались сонные искажения.

Придумать, что именно запланировать, не всегда просто. Насущные проблемы, вроде избавления от стресса, просто так не запланируешь. Планировать визуализацию некоего предмета, например, яблока — мало смысла.

Я бы предложил для получения опыта начать практиковать метод Сильва. Впрочем, принцип не нов, встречается довольно часто, и заключается в том, что загаданное в трансе желание странным образом исполнится.

По методу Сильва (как и многим другим методам) для реализации желание должно быть визуализировано. Если вы хотите машину, представляете себя за рулем. Если здоровья — сильным и занимающимся спортом.

План, таким образом, получается следующий:
1. Погружаемся в легкий транс;
2. Визуализироем желание;
3. Выходим из транса.
Для пункта 2 надо заранее определить, что будет входить в визуализацию. Т.е., если вы хотите другую работу, и начинаете ее себе представлять, то достаточно будет нескольких минут визуализации, нет нужды представлять себе весь день.

В дальнейшем можно будет расширить план до:
1. Входим в легкий транс;
2. Погружаемся до среднего уровня;
3. Визуализироем желание;
4. Выходим из транса.

Выход из транса надо планировать, чтобы не свалиться в сон или потерю осознанности. Некоторые люди считают, что выход должен быть постепенным, потому что иначе %некое случайное суеверие%. Они неправы. Скорость выхода определяете вы, исходя из личного комфорта и обстоятельств. Например, на работе выходить лучше быстро.

После выхода из медитативного состояния возможна характерная дезориентация, как после сна. Она обычно пройдет через пару минут.

Хочу предупредить, что, практикуя загадывания желаний, вы столкнетесь с несколькими аспектами:
— У Вселенной (или кто там ответственен за выполнение желаний) есть чувство юмора. Например, если вы представляете у себя в руках большие суммы денег, случайные события могут поручить вам обязанности кассира. Деньги будут, но не так, как вы хотели;
— Поскольку желания сбудутся далеко не все, и далеко не так, как вам хотелось, у вас может упасть самооценка или вам может показаться, что методика не работает. Помните, что я рекомендую методику не для приобретения благ, а как практикум для приобретения опыта нахождения в медитативном состоянии;
— В процессе практики вы можете столкнуться со странными совпадениями. Например, сменив работу, увидите, что на новой работе стол точно такой же, как вы видели в медитативном состоянии. Подобные странные совпадения будут случаться, и я не знаю, как их объяснить.
novich_ok: (думающий кот)
У меня нету особенной тактики.

Вход в неглубокий транс — считаешь про себя от пяти до одного, представляя цифры. На 1 ты в неглубоком трансе. Это естественное состояние, ты в нем часто бываешь, когда, например, о чем-то думаешь настолько внимательно, что расфокусировался взгляд.

Дальше вначале просто ждешь, не думая слишком активно. При притушенных мыслях тебя начнет затягивать вглубь транса. Может подойти мысленная концепция вроде вытирания мыслей с доски или спуска по бесконечной лестнице.

Через некоторое время ты достигнешь глубины, при которой сигналы от тела и внешнего мира приглушились настолько, что не мешают ощущениям, генерируемым мозгом. Конечно, лучше, когда среди сигналов от тела и мира нет сильных: удобная поза, не жарко, не холодно, свет приглушен, шумы приглушены, по комнате никто не ходит. Для приглушения звуков можно использовать белый шум, но через хорошие наушники: дешевые наушники плохо передают низкие частоты, из-за чего шум становится не белым,а скорей голубым или фиолетовым.

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A6%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B0_%D1%88%D1%83%D0%BC%D0%B0

Эта глубина с моей точки зрения оптимальна.

Если не выспался, сильней будет тянуть в глубокий транс, и можно быстрей понять, какие ощущения возникают на разной глубине. При этом легче потерять осознанность и либо просто заснуть, либо оказаться в псевдоосознанном трансе, когда кажется, что сохранил осознанность и делал что-то важное, но, выйдя из транса, понимаешь, что занимался херней. Поэтому полезно работать в нормальном состоянии, когда не сильно устал и выспавшийся. Если спал слишком много, может совсем не получиться войти в транс. Опять таки, по моему опыту, даже легкая болезнь, еще не вызвавшая повышения температуры, делает транс мутным, плохо управляемым, наполненным разной бессмысленной хренью.

Дальше начинается опыт работы с неуправляемой частью себя.

Сознание не может удерживать в фокусе внимания большое количество предметов. Вы можете визуализировать яблоко. Два. Доску с мелом. Но классная комната с партами, тетрадями, вазонами, пейзажем за окном, картой, плакатами, портфелями — она для сознания недоступна. Постоянно части будут уплывать из фокуса.

В то же время подсознательные процессы могут предоставить картинку невероятной (как для сознания) сложности. Ограничение на количество предметов тоже есть, но в пределах некоей абстракции. За пределами фокуса внимания объекты могут быть недостаточно детализированы, но то, с чем вы работаете, детализировано до нужного уровня. Например, краем глаза вы можете воспринимать вазон, как зеленое пятно, но, едва обратите на него внимание, то сможете различить листья, землю, узор на вазоне.

Когда «делегируешь» подсознательным процессам делать картинку, важно научиться соблюдать некий уровень работы сознания, скорей наблюдающий, а не обдумывающий. Попытки обдумать реальность транса будут приводить к потере глубины, поэтому для первого опыта характерно «дерганье»: вы машинально будете пытаться обдумывать происходящее, терять глубину, прекращать обдумывание, восстанавливать глубину, снова обдумывать...

Хорошим подспорьем тут будет опыт осознанных сновидений. Это опыт с тем же аспектом работы вашего мозга (подсознательные процессы формируют картинку, сознание в ней действует), но есть и сходства и отличия. Для ОС сознание должно быть приглушено гораздо сильней. Но, если вы включили сознание и разрушили сон, то, обычно, оказываетесь в глубоком трансе, что тоже весьма полезно.

Чтобы делегировать работу над картинкой подсознанию, я делаю сознанием некую визуализацию и потом ее «отпускаю». Помогают так же хаки: представить дверь, не представлять, что за ней, потом дверь открыть. За дверью будет картинка, формируемая подсознанием. Если вдруг за дверью оказалась кладовка, представьте дверь наружу.

Когда работа с картинкой достаточно удачно делегируется подсознательным процессам, вы начнете замечать некие странные вещи. Нет, я не о странных животных, наркоманских цветах и нарушениях законов физики — это скорей норма, когда вы на грани потери осознанности. Я о том, что, направляя подсознание, вы можете увидеть некий неожиданный аспект.

Это в первую очередь касается, когда вы пытаетесь в трансе представить себе некий абстрактный процесс, вроде состояния, отношения, влияний или еще чего-то там. Ну или завтрашний день.

Например, вы пытаетесь представить физическое состояние человека, и представление имеет неожиданный аспект. Темное пятно на позвоночнике, например. Этот неожиданный аспект вы пытаетесь устранить, как огреху, случайность — а потом оказывается, что у человека в том месте действительно болит спина.

Говоря о неожиданном аспекте, я не имею в виду эффект ожидания. Его надо постоянно держать в уме. Если вы ожидаете найти, например, болезнь, вы ее найдете. Есть она или ее нет — найдете. Поэтому все аспекты, которые вы могли определенным образом ожидать, записываются в потенциально-недостоверные.

Но, когда подсознательная интерпретация предоставляет вам что-то, чего вы заранее не ожидали — на это стоит обратить внимание.

Через некоторое время после входа в транс начнет теряться осознанность и картинка будет особым сонным образом меняться. Если вам надо запомнить или записать результаты пребывания в трансе, тут надо сразу выходить. Если вы провалитесь в сон, воспоминания о трансе будут неполными, без деталей — или вообще недоступными.

Не стоит считать сонные изменения чем-то важным и не стоит уделять им много внимания. Т. е., если к вам пришел Бинго-Бонго и начал толкать философскую речь про секретные законы вселенной — отмечайте его, как бред. У вас не получится нормально запомнить и потом записать большой массив словесной информации, сохранится только ощущение прозрения. «Визитеры», если они хотят что-то передать, учитывают сложность с вытаскиванием из сна словесной информации, и поэтому стараются передавать не громадный трактат, а одну мысль.
novich_ok: (Default)
Жена смотрела на планшете «Доктор Куинн», я решил уснуть. Звуки отвлекали, поэтому пришлось сосредотачиваться. Вернулся к лаборатории.

Днем я продумал форму инструмента для просмотра состояния человеческого тела, поэтому задача несколько упростилась. На определенной глубине транса пришло ощущение лаборатории. В отличии от прошлых попыток это было, хоть и слабое, но не поддерживаемое разумом помещение. Ну, вы знаете, есть визуализации, об особенностях которых приходится постоянно себе напоминать, и которые исчезают, едва перестал о них думать.

Лаборатория не была полностью проработанным помещением, многие места воспринимались очень смутно. Я уделил внимание ближайшему столу и начал работать с его материалом, придавая чистый и современный вид. Когда проявилась металлическая столешница, покрытая белой эмалью, на ней вдруг оказался блок с колбами разноцветных жидкостей. Это было для меня неожиданным. «Только бы не смахнуть, вдруг в какой-то кислота» — подумал я. Следуя моей мысли, блок упал на пол, некоторые колбы разбились, некоторые покатились по полу, жидкости смешались.

Я попробовал поднять блок, одновременно возвращая ему прошлое, целое состояние. Это у меня получилось, правда не сразу. Поднять целый блок вышло легко, но сделать это одновременно с исчезновением лужи и осколков получилось не сразу. В итоге, поставив блок на стол — о, он уже новый и современный — я решил, что в колбах не просто разноцветные жидкости, а реактивы, которые я буду использовать для лечения или борьбы с болезнями-заражениями-ненужными аспектами.

На незанятой части стола я визуализировал инструмент для просмотра энергетических структур. Он имел форму стареющей луны, яркий полумесяц был ручкой, за которую держат, а затененная сторона луны была диском синего стекла, при просмотре через который показывалось нематериальное состояние объекта.

Тут стоит отметить, что синий цвет в качестве информационного табло прочно присутствует в моих визуализациях. Везде и вегда, где у меня был некий воображаемый компьютер для работы с аспектами реальности, все отображалось на синем фоне.

Попробовал осмотреть себя. Не получилось. Это ограничение оказалось заложено в саму конструкцию прибора, я мог увидеть часть своего тела, но не себя целиком. Попробовал посмотреть на свое лежащее тело со стороны. В представлении вылетел из своей головы и, развернувшись, глянул на себя. Это вызвало легкое головокружение и странный сбой в работе осознанности — вместо того, чтобы поднести к глазам прибор и рассмотреть себя, я начал сверять картинку с реальностью, типа действительно ли я себя вижу и т.д.

Решил осмотреть через прибор жену. Обнаружил на ней два странных затемнения. Они не были чем-то плохим, они были местами, которые прибор не мог мне показать. Решил, что на следующий день придумаю какой-то диагност для себя и буду совершенствовать аппаратуру, чтобы разобраться с природой этих затемнений.

Вернулся к манекенам, пробовал визуализировать катану. Не получается, у меня снова появляется европейский полуторник черного металла с чем-то желтым на набалдашнике и непривычно-широкой крестовиной. Он тяжел, и им вряд ли получится сделать быстрый удар. Катана не то, чтобы совсем не получается, она есть, если ее держать умом. Едва отвлекаюсь, она превращается в полуторник.

Планы на этот вечер — устройство для диагностики себя, более совершенный прибор для просмотра, осовременить еще один стол.

А еще мне часть ночи снился Кадыров. Типа он приехал в город и гонялся за всеми, кто о нем неодобрительно высказывался, а я пытался дипломатически решить задачу, чтобы никого не убили.
novich_ok: (думающий кот)
Переключение направления полностью не произошло.

1. Личное помещение нестойкое, плывет. Возможно потому, что я особо не определился. Пытался придумывать живые манекены для тренировок, через некоторое время отказался. Есть какой-то переключатель в голове, что разбивать воображаемые доски — нормально, а воображаемых зомби — уже насилие. Ладно.

Думаю, помещение определится, когда я словлю созвучие. Ну когда сознанием буду представлять примерно то, что находит отклик в творческой части меня. И да, надо разнообразить задания. Угол, в котором я тренируюсь на манекенах, сам собой оформляется под средневековье: несущая конструкция из деревянных балок, глинобитные стены, сено на полу. Когда разбивал манекены вспышкой энергии, сено не загоралось. Не знаю, плохо это или хорошо.

На этот вечер запланировал работу со сканированием собственного тела. Это позволит проявить другую часть лаборатории и создать новые устройства.

Да, в этом метод Сильва сходен с шаманизмом. Шаманы тоже создают себе воображаемые инструменты, и, иногда, помошников.

2. Пытался входить в сон с удержанием осознанности. Помню только две или три попытки. Мысль «это сон, надо удержать осознанность» выбрасывает в преддверие сна, хотя в следующей попытке возврат был намного мягче. Надо будет поработать над входом.

3. Картография сна.
а. Видел одноклассника и район, куда когда-то переехал с родителями. Сон помню очень смутно, вклад в картографию мал.
б. Был сон, что-то про азиатов и революцию. Местоположение сна ощущалось сходным с другим сном, где я ездил на какой-то завод, но, где должен быть выход к заводу, на улице был тупик.

4. Сделал информационное касание во сне, притом двух объектов: портала и своей жены. В громадном помещении с бетонными полами разных уровней я должен был найти какого-то злодея и получить от него информацию. Неожиданно появился портал и двое пришедших людей забрали того самого злодея. Портал не исчез и я попробовал «прикоснуться» к нему, чтобы узнать про его создателей и куда ведет. Информация пришла странная, я ощутил только относительную протяженность, но не пришли образы создателей и конечной точки. Удивленный такой пустышкой, я прикоснулся к жене, которая меня сопровождала. От нее тоже не пришло никакой информации. В этот момент пришло осознание и сон прекратился.

Profile

novich_ok: (Default)
novich_ok

August 2017

S M T W T F S
   1 2 3 4 5
6 7 89101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 17th, 2017 02:02 am
Powered by Dreamwidth Studios